A váll ideg gyulladása: nyáktömlő gyulladás kezelése gyógytornával
Számos kutatás kimutatta, hogy a nyaki gerincsérv és a váll ideggyulladás között igen szoros az összefüggés, és gyakran ez a két probléma kéz a kézben jár. A porckorong érintettsége esetén a kilépő idegek nyomás alá kerülnek, amely ideggyulladáshoz és heves tünetekhez vezethet.
De hogyan is alakul ki a váll ideggyulladás és milyen tünetekkel jár? Milyen módszerekkel kezeli ezt egy szakképzett gyógytornász? És gyógytorna hiányában mi várható? Megtudhatja az alábbi cikkünkből!
Gyógytorna garanciával!
Amennyiben az állapotfelméréssel (1. alkalom) nem elégedett, mert nem azt kapta tőlünk amire számított, és azt a helyszínen jelzi nekünk, akkor nem kell kifizetnie az első alkalom árát! Időpontfoglalás:
Így okoz vállfájdalmat az ideggyulladás
Az ideggyulladás okozta vállpanaszok általában a nyaki gerinc szakasz porckorong problémáihoz köthetők.
A nyaki gerinc legterheltebb része az alsó nyaki szakasz (C5-6, C6-7), így ezen a területen alakulhat ki leggyakrabban porckorongsérv. Az itt kilépő képletek legnagyobb része a kar beidegzéséért felelősek. Ha a sérv kitüremkedik és átszakítja a porckorong falát, az idegek nyomás alá kerülnek és begyulladhatnak.
Ezeket a tüneteket tapasztalhatja vállában ideggyulladás esetén
Az ideggyulladás tipikus tünete a heves vállfájdalom, amely kisugárzik a karokba és a lapockába.
A fájdalomra jellemző, hogy az ideg lefutása mentén, rohamokban jelentkezik (neuralgiás fájdalom), amelyek legfeljebb 1-2 percig tartanak.
A nyaki porckorong problémák miatt a fej mozgatása korlátozott lehet egy vagy több irányba.
Az ideggyulladás súlyosabb esetben akár zsibbadással, izomgyengüléssel is járhat. A kéz szorító ereje jelentős mértékben csökkenhet, a tárgyak kieshetnek a kezéből, illetve azok megemelése kivitelezhetetlenné válik.
Kezelés nélkül az izmok beidegzése fokozatosan romlik, amely idővel izomsorvadáshoz vezethet.
A váll ideggyulladás kezelése gyógytornával
Az ideggyulladás okozta vállpanaszok esetén alkalmazott tüneti kezelés (pl.: gyulladáscsökkentő gyógyszerek) mellett kiemelten fontos, hogy a probléma oka is kezelve legyen. Erre nyújt hatékony segítséget a gyógytorna, amely az ideggyulladás kiváltó okát kezeli a legtermészetesebb úton, a mozgás által. A gyógytornászok az alábbi módszerekkel kezelik az ideggyulladás következtében kialakult vállpanaszokat:
McKenzie terápia
A Mckenzie módszert sokan ismerik, ugyanis ez az első kezelés, amelyet gerincsérv esetén javasolnak. Azonban kevesen tudják, de ez a gyógytorna módszer a végtagokat érintő panaszok esetén is kiválóan alkalmazható.
A McKenzie gyógytornász egyénre szabott módon, az Ön tüneteihez mérten állítja össze a gyakorlatsorokat, amelyeket kezdetben a terapeuta állandó kontrollja mellett kell végeznie.
A pozitív változásokat előidéző mozdulatokból, mozgásokból összeállított konkrét tornagyakorlatok bizonyos idő után már otthon is nyugodtan végezhetőek, ugyanis a McKenzie módszer lényege az önkezelés, és célja, hogy a páciens minél hamarabb a terapeuta felügyelete nélkül is képes legyen helyesen kivitelezni a feladatokat.
Neurodinamika
A neurodinamika (más néven perifériás idegmobilizáció) során a gyógytornász speciális fogásokat alkalmaz, amelyekkel a nyomás alá került idegeket felszabadítja, s így az ideggyulladás kiváltó okát kezeli. A probléma megszüntetéséhez, akár már 4-5 neurodinamikai kezelés is elég.
A fogásokkal a gyógytornász az érzékelő idegeken (proprioceptorok) keresztül hat, és a terápia eredményeként helyreáll a receptorok működése, ezáltal normalizálódik az izomtónus, amely a nyak és a váll mozgásterjedelem növekedéséhez vezethet.
Stretching gyakorlatok
Az ideggyulladás okozta fájdalom következtében az izmok görcsössé válnak, idővel akár le is tapadhatnak, amely a váll mozgásterjedelmének csökkenéséhez vezethet.
Éppen ezért a gyógytorna során speciális nyújtó (stretching) gyakorlatok segítségével a terapeuta enyhítheti a fájdalmat és növeli a mozgásterjedelmet. A gyakorlatok során a megfeszült izmok ellazulnak, ezáltal a görcsösség is elmúlik. Ennek köszönhetően pedig visszanyerheti a vállízület normál mozgástartományát.
Izomerősítés
A nyújtó feladatok mellett a gyógytornász a vállízület stabilizálásáraó és a csigolyák helyes pozícióban tartására is nagy hangsúlyt fektet a kezelések során. Ehhez a váll körüli, valamint a nyakizmok erősítését célzó, aktív gyakorlatokat diktál Önnek. Egy szakember által összeállított és felügyelt tornának köszönhetően sokáig megőrizhető a váll és a nyaki gerincszakasz egészsége.
A váll ideggyulladás szövődményei gyógytorna kezelés nélkül
Amennyiben ideggyulladás okozta vállpanaszait nem kezelik időben gyógytornával, a probléma krónikussá válhat, ami további mozgásszervi funkcióromláshoz, és komolyabb tünetekhez is vezethet.
Kezeletlen vállproblémák esetén a befagyott váll és a rotátorköpeny szakadása nagy veszélye a gyógytorna hiányának. A váll és a környező lágy szövetek krónikus gyulladásos állapotba kerülnek, majd ezek a gyulladt szövetek megvastagodnak, merevvé válnak. Ez a folyamat további hegesedési elváltozásokat okoz, a váll mozgatása nehezített és fájdalmas lesz, mígnem eléri a „befagyott” állapotot. A befagyott váll gyógyulási ideje nagyon hosszú, akár 2 évig is eltarthat, mire a vállízület normál funkciója visszaáll.
Ha a rotátorköpeny sérül, az nem csak fájdalommal jár, de a kar emelésének részleges nehezítettségét vagy teljes mozgáskiesését is okozhatja, amelynek gyógyulási ideje szintén több hónap lehet.
Mindkét állapot nagyban befolyásolja a mindennapokat, alapvető mozdulatokat nehezen vagy egyáltalán nem tud véghezvinni, amely a munkájára is negatívan hat.
Abban az esetben, ha nyaki gerincsérvét sem kezelik gyógytornával, állapota könnyen rosszabbra fordulhat, a kar gyengeségét bénulás is követheti. Ebben az esetben sajnos a műtétet már nem lehet elkerülni.
Így zajlik a váll ideggyulladás gyógytornája Budapesten
A Gyógytornászom.hu budai és pesti jól felszerelt és vendég öltözővel ellátott rendelőjébe érkezve a gyógytorna megkezdése előtt egy 1 órás állapotfelmérésen vehet részt. Ennek során az Ön által választott gyógytornász részletesen kikérdezi Önt panaszairól, mikor kezdődött a fájdalom, volt-e kiváltó oka, milyen jellegű és erősségű a fájdalom, stb… Valamint, ha orvosi lelete és képalkotó eljárással készült felvétele is van, kérjük, hozza magával, mert a szakembereink legtöbbször ezeket is áttanulmányozzák a kezelés előtt.
Ez után egy megtekintés következik, majd a fizikális vizsgálat sorána gyógytornász speciális tesztekkel alaposan felméri a nyaki szakasz és a vállízület állapotát. Olyan részletes kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt! Az állapotfelmérés eredményei alapján a következő lépés egy személyre szabott terápiás terv felállítása, amelynek központi eleme a kiváltó okot kezelése.
Az első alkalom végén megkezdjük a gyógytornát is, amelynek során a fent is ismertetett módszereket alkalmazza szakemberünk. A legtöbb magánrendelőtől eltérően, nálunk a különböző terápiás eljárások nem járnak Önnek plusz költséggel, minden egy áron van! Annak érdekében, hogy a gyógyulás minél gyorsabb és eredményesebb legyen, házi feladatokat is kapni fog a kezelések alatt megtanult gyakorlatokból, amiket így otthonában biztonságosan és helyesen kivitelezve el tud végezni.
A gyógytornászaink által vezetett, rendszeres gyógytorna, valamint az ezzel párhuzamosan végzett otthoni tornák elősegítik a vállfájdalom csökkenését, a váll és a nyak mozgásterjedelmének növekedését, valamint az ideggyulladás kiváltó okának, a gerincsérvnek a kezelését is.
Ideggyulladást okozta vállpanaszoktól szenved? Kérjen időpontot hozzánk online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak a vállproblémák és az ideggyulladás kiváltó okának kezelésében!↓
