DERÉK-, CSÍPŐ, GERINCFÁJDALOM KEZELÉSE, SZEMÉLYRE SZABOTT GYÓGYMASSZÁZS ALKALMAZÁSA KÜLÖNFÉLE TECHNIKÁKKAL.
Tőkés Edina – Gyógymasszőr
Hívjon: ☏ 06/20 22-26-29-2
Inkább időpontot foglalna? Jelentkezzen be! ⇓
256 ügyfelünk Google értékelése: 4.98 ⭐⭐⭐⭐⭐
Bemutatkozó: Tőkés Edina – Gyógymasszőr
MAGAMRÓL
Gyermekkorom óta fontos a számomra a testmozgás, több sportot kipróbálva, korán felfedeztem, hogy a masszázs milyen jótékony hatással van a testre és a lélekre egyaránt. Szeretek emberekkel foglalkozni, segíteni, hogy egy jó fizikai állapotot megtarthassanak, fejleszthessenek, vagy egy kialakult problémát megszüntethessenek.
2009 óta dolgozom különböző masszázs technikákkal. Szerintem a megelőzésen van a legnagyobb hangsúly és mivel a lelki, idegi problémák a testben is megmutatkoznak, erre szakosodva a legjobb tudásom szerint, a páciensekkel együtt dolgozva, szeretném a legrövidebb idő alatt, a legjobb eredményeket elérni.
De, ahogy a belső hat a külsőre, ez fordítva is igaz, hiszen, ha megszűnik a fájdalom és javul a fizikai aktivitás, az segít, hogy mentálisan is jobban érezzük magunkat.
A kezeléseimre inkább az erős, dinamikus masszázs a jellemző, ami nagyon megosztó lehet, de természetesen a páciensek jólléte a cél.
Szakterületeim
- Derékfájdalom kezelése: lumbágó; isiász, keresztcsontot kihúzó izmok lazítása
- Ágyéki porckorongsérv műtét előtti kezelése, rehabilitációja
- Ülőmunka miatt kialakult nyak-, vállövi panaszok kezelése, megszűntetése
- Ülőmunka, helytelen, egyoldali tartás, miatti fejfájási panaszok kezelése
- Arcidegbénulás utáni rehabilitáció, fizikai eredeű fej-, arc-, állkapocspanaszok kezelése
- Csípőízületi-, csípőtáji fájdalmak enyhítése
- Izomban kialakult csomók elmasszírozása, ezáltal a merev izmok lazítása
- Bechterew-kór: a háti és a mellkasi, hasi izmok lazítása, rugalmasságuk visszanyerése
- Befagyott váll: nyak és vállizmok lazítása, ízület mozgás terjedelmének javítása
- Teljes gerinc kezelése; meszesedés; porckorongok kiszáradása; scoliosis okozta panaszok
- Kezdődő és kiialakult lúdtalp kezelése
- Bokaproblémák, bokamerevség enyhítése
- Golf és tenniszkönyök kezelése a megfelelő izmok lazításával
- Nyirokmasszász a megfelelő keringés beindításáért
- Kimozgatás: a fellazított izmok segítségével az ízületek és csontok helyremozgatása
Tanulmányaim
- 2006-2009.: RAI Reiki Association International – Reiki Meister Grad, Grad Arolo II., Grad Aktive Geistheilung III.
- 2009-2016: ESSE Egészségközpont Budapest – svédmasszázs, talp-, nyirokmasszázs, köpölyözés, izometrikus kimozgatás, izom-és izületragasztás
- 2014-2016: OKFŐ (Országos Kórházi Főigazgatóság) – – Egészségügyi modul, Természetgyógyász moduli
- 2017-2020: Biologika Szabadegyetem, Újmedicina tudománya
- 2023-2024: Pannon Kincstár – gyógymasszőr
Kezeléseim
- Dinamikus vagy lazító masszázs Kinesio Tape-t helyezek fel a megfelelő területre.
- Szilikon vagy üvegköpöly alkalmazása
- Kinesio Tape felhelyezése
Amiben segíteni tudok a hozzám fordulóknak:
Fej-, nyakfájdalmak
Gyakori fejfájást okozhat a nyakizmok erős letapadása, ami miatt merevség, mozgáshatár csökkenés alakulhat ki. A nyakizmok is több oldalról támasztják a nyaki gerincszakaszt, van, ahol renyhébbek az izmok, van, ahol túl kemények a kompenzálás miatt. A kifeszült izmok alatt sajnos a vér, nyirok-, és idegi keringések nem megfelelőek, ezek okozhatják a panaszokat.
Így segít a gyógymasszőr:
A gyengült izmok tonizálásával és a merev izmok ellazításával lehetőség van elérni, hogy a keringés és a mozgás helyreálljon, a fejfájás pedig megszűnhet.
Golf-, Teniszkönyök, Kéztőalagút szindróma
Ez szintén kezdődhet nyaki szakaszból. A helytelen fejtartás miatt a váll és karizmok is másképp terhelnek, az izmok eltérően dolgoznak. Valamelyik oldal mindig többet van használatban, erősebb, így az ott lévő izmok is kötöttek lesznek.
Így segít a gyógymasszőr:
A Golf- és Teniszkönyöknél valamint a Kéztőalagút szindrómánál is a környező bekeményedett izmok ellazítása segíthet az állapot javulásán vagy helyreállásán.
Lumbágó, derékfájás
Ez a leggyakoribb probléma, ami jelentkezik az embereknél. A derék gerincszakasza egyoldalról nagyon merev, másikról gyenge, így nem tartja megfelelően a gerincet. Az izmok kihúzhatják a keresztcsontot, ami további problémákat okozhat.
Így segít a gyógymasszőr:
Magát a derékszakaszt ilyenkor nem kezeljük, csak a hozzátartozó, környéki izmokat lazítjuk el, hogy eltűnjön a fájó részen érződő fájdalom.
Piriformis szindróma, Isiász
A piriformis egyike a fenékizmoknak. Az Isiász az ülőidegzsába gyulladása. Ha ez a szakasz merev, ruglamatlan, és görcsös, irritálhatja a közelben lévő izmokat, fájdalmat, zsibbadást, bizsergés érzést válthat ki a fenék és lábháti szakaszon. A járás, ülés is fájdalmas lehet.
Így segít a gyógymasszőr:
Az érintett területeken ellazítjuk az izmokat, a láb, a derék, a csípő kimozgatásával segítünk, hogy az érintett rész visszanyerje rugalmasságát.
Scoliosis, Gerincsérv
Gerincferdülés esetén sokszor érezhető fájdalom, kimerültség és az egyik oldal jelentős gyengesége, míg a másik fáj és merev.
Így segít a gyógymasszőr:
Mivel az elhúzó oldal izomzata merevebb a kompenzáció miatt, a másik oldal renyhébb, így fontos, hogy a helyreállítsuk az izmok tónusosságát mindkét oldalon. Ez nagyon fontos kiegészítője a gyógytornának.
Lúdtalp, Bokafájdalmak
Ha nem megfelelő a tartás, nem egyforma a két láb terhelése sem. Kialakulhat térdfájdalom, bokafájdalom, bokasüllyedés, talpfájdalom. Ezek is kiválóan karbantarthatók vagy megszüntethetők a megfelelő kezelésekkel.
Így segít a gyógymasszőr
A boka- és talpfájdalmak megszűntetése úgy lehetséges, ha a talpizmokat és boka körüli izmokat lazítjuk, erősítjük. A teljesség eléréséhez ezt egészen a combtőig alkalmazzuk.
Felismerte tüneteit a felsorolásban?
Több év tapasztalatával segítek Önnek ebben! Jelentkezzen be egy részletes állapotfelmérésre és kezdjünk el közösen foglalkozni a tartós gyógyulásával.
Az alábbi gomb megnyomásával megnyithatja online naptáramat, amelyből csak választania kell egy Önnek is megfelelő időpontot:
1-3 munkanapon belül tudom fogadni!
További panaszok, amelyeket gyógymasszázzsal kezelek
- achilles ín gyulladás
- achilles ín szakadás
- ágyéki fájdalom
- ágyéki gerincsérv
- alagút szindróma
- állkapocs fájdalom
- állkapocs kattogás
- baker ciszta
- beállt nyak - nyaki merevség
- bechterew kór
- befagyott váll
- boka dagadás
- bokaficam
- bokarándulás
- cluster fejfájás
- combcsont - forgó fájdalom
- combnyaktörés
- combtő fájdalom
- csigolyaelcsúszás
- csípő porckopás
- csípőből lábba sugárzó fájdalom
- csípőfájdalom
- csípőfájdalom fekvéskor
- csípőizületi gyulladás – coxarthrosis
- csípőkopás
- csípőprotézis műtét
- csukló fájdalom
- csuklótörés
- derék becsípődés
- derékfájás
- derékfájás kisugárzása hasba
- derékfájdalom
- discopathia
- farizom fájdalom
- farokcsont fájdalom
- fibromyalgia
- fülzúgás
- futótérd
- gerincfájás
- gerincfájdalom
- gerincsérv
- gerincsérv műtét
- gerincsérv tünetei
- golfkönyök
- hanyagtartás
- hátfájás
- hátfájdalom
- háti gerincsérv
- háti gerincsérv
- hátizom fájdalom
- hüvelykujj fájdalom
- hüvelykujj/tenyér fájdalom
- idegbecsípődés
- ínhüvely gyulladás
- isiász
- izom eredetű fejfájás
- izomgörcs
- izomhúzódás
- jobb oldali derékfájdalom
- jobb váll fájdalom
- kalapácsujj
- keresztcsont fájdalom
- kéz zsibbadás
- kézműtét - kézsérülés
- kéztőalagút szindróma
- kiszakadt gerincsérv
- könyök műtét
- könyökficam
- könyöksérülés
- könyöktörés
- kulcscsont fájdalom
- kulcscsonttörés
- lábfájás
- lábfájdalom
- lábfej dagadás
- lábfej fájdalom
- lábközépcsont fájdalom
- lapocka fájdalom
- laposhát – scheuermann kór
- lordosis
- lúdtalp
- lumbágó
- lumbágó ischiásszal
- medencecsonti fájdalom
- mélyvénás trombózis
- nyak fájdalom
- nyakfájás
- nyaki fájdalom fejfájással
- nyaki gerincsérv
- nyaki idegbecsípődés
- orsócsont törés
- pattanó ujj
- piriformis szindróma
- piriformis szindróma
- porckopás
- porckorongsérv
- raynaud szindróma
- reggeli derékfájás
- sarkantyú
- sarkantyú
- sarok fájdalom
- sarokfájás
- sclerosis multiplex
- spondylosis
- sportsérülés
- sudeck szindróma
- szédülés
- szegycsont fájdalom
- talp- és bokafájdalom
- talppárna fájdalom
- tarkó fájdalom
- teniszkönyök
- teniszkönyök
- térd keresztszalag műtét
- térdfájás
- térdfájdalom
- térdfájdalom
- térdhajlat fájdalom
- térdprotézis
- ugrótérd
- ülőideg gyulladás
- ülőideg gyulladás
- vádli fájdalom
- váll ideg gyulladás
- vállfájdalom
- vállficam
- vállműtét
- vállműtét
- végtagzsibbadás
Pácienseim ezt írják a munkámról:
Mi történik a bejelentkezés után?
Állapotfelmérésünk egy 60 perces részletes vizsgálat, így pontos képet kap teste állapotáról.
GARANCIÁT vállalunk, azaz ha nem volt elégedett, vagy nem a gyógymasszázs a megfelelő Önnek, akkor NEM KELL FIZETNIE! (Bővebben a garanciánkról!)
Miután lokalizáltuk fájdalmai okát, elkészítjük Önnek a személyre szabott terápiás tervét. Utána közösen megállapítjuk a gyógymasszázs alkalmak optimális gyakoriságát és már kezdődhet is a gyógyulás felé vezető út.
Az alkalmakon figyelünk Önre és fájdalomküszőbére illetve nagy gondosságot fordítunk a gyakorlatok helyes kivitelezésére.
Rendelőinkben SZÉP kártyával, egészségpénztárral, és bankkártyával is tud fizetni, illetve 5 és 10 alkalmas bérleteinkkel még kedvezőbb árat érhet el.
Pesten A Nyugati tér közelében és az Oktogonnál talál meg minket, Budán pedig a Batthyány térhez közel várjuk magánrendelőnkben.
Tőkés Edina – Gyógymasszőr